5-2.リンパ浮腫と決別できる? 2016/11/29 Tue. 体調も戻り、多摩の「よこやまの道」へ ウォーキングに出かける。
小田急線唐木田駅で友人と待ち合わせ 1本杉公園でおにぎりを食べ 若葉台までおしゃべりも楽しく そのあとのシャンパンの美味しいこと! そしてたらふく食べて解散。 iPhoneによると13.2Kのウォーキング、 心地よい疲れは今日だけ きっと明日は足腰はガタガタ・・・
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