4-3.分子標的薬 HP11/14
2016/02/19 Fri. HP11-15日目
久しぶりに運動した翌日の如く
朝も夜も身体が痛む。
来週のHP投与の診察で話そうと思うが
医師に届くだろうか？
乳腺外科・内科の医師は痛みの
緩和について積極的ではないと
感じるのは私だけ？
数日前、昔の仕事仲間に会う。
4人のうち3人は転職組みで
各々望む方向へ進み活躍。
でもキャリアアップ、やりがいと引き替えに
睡眠時間を犠牲にし身体酷使は間違いなし･･･
煙草を吸わないのに肺がんに、
胃がんが全身に転移し他界、
膵臓癌診断後3ヶ月で他界、
胃がんで胃を3/4切除した友人･･･
自分を含め共通点は睡眠が極端に
少ない事。
そもそも睡眠は単なる休息ではなく
ヒトをつかさどる大脳の生理機能の1つ。
睡眠は脳波で判別するとレム睡眠、
ノンレム睡眠＊から成り立ち
それぞれ1.5時間のサイクル。
睡眠がうまく取れないと大脳機能に
影響し体に様々な影響を与える。
その他、季節や年齢、生活環境などに
よっても影響を受け、
1日周期のリズム、
サーカディアン・リズム、
（半日周期・circadian rhythm）
１日25時間説・・・と
考え始めると眠れなくなる。
＊レム睡眠：
身体は眠っていても脳が
覚醒している眠り、このため
夢を見るなど浅い眠りの事
＊ノンレム睡眠：
脳が鎮静化し熟睡している状態
